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Paar steht glücklich Stirn an Stirn beim Sonnenaufgang.

Neujahr – Dopamin und Serotonin – Wie beeinflussen Hormone mein Glück?

Glück – Was ist das eigentlich? Gerade zum Jahreswechsel stellen sich viele diese Frage, denn wir wünschen uns ja sehr gerne gegenseitig ein glückliches neues Jahr. Dabei schauen wir in die glitzernden Sterne des Feuerwerkes und hüpfen fröhlich den Knallern aus dem Weg, die Kinder voller Freude auf die Straße werfen. \”Glück ist kein Geschenk […]

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Wie rette ich meine Beziehung? 5 Tipps mit Sofortwirkung

„Du verstehst einfach nicht, wie ich mich fühle!“ brüllt Andrea und schmeißt mit lautem Knall die Schlafzimmertür direkt vor Volkers Nase zu. Diesen Streit hatten die beiden schon oft geführt und jetzt drehen sie sich mal wieder im Kreis. „Was soll ich denn noch alles machen?“ ruft Volker durch die geschlossene Türe, wendet sich frustriert

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Paar mit Weihnachtsmützen kuscheln aneinander.

Weihnachten, wirklich das Fest der Liebe?

„Weihnachten – Das Fest der Liebe!“  Das hat wirklich jeder schon einmal gehört und so prangt es auch auf Werbewänden, Verkaufstischen und Weihnachtskugeln. Doch ist es das auch? Wir dachten der Frage spüren wir jetzt so kurz vor Weihnachten einmal nach… Der Ursprung: Licht, Zuversicht und Frieden Der Ursprung unserer heutigen Weihnachtsfeiertage liegt in der

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Paar blickt sich gegenseitig ernst an.

Seitensprung verarbeiten – Die 7 Phasen nach der Untreue

30 % aller befragten Frauen und etwa 27 % aller Männer gaben 2020 in einer Studie an, bereits untreu geworden zu sein. [1] Doch warum geht beinahe ein Drittel fremd? Die Gründe sind individuell und vielfältig: Sei es, um zu sagen „Schau auf meine Bedürfnisse“, die Suche nach Selbstbestätigung, die Lust, Neues zu entdecken oder

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Paar ist mit Lichterkette aneinander gefesselt und lässt die Köpfe hängen.

Im Advent merkt man es – Was ist eine toxische Beziehung?

„Advent, Advent ein Lichtlein brennt. Erst 1, dann 2, dann 3, dann 4 – Dann steht dein neuer Ex vor dir!“ Wer das Sprüchlein an den Weihnachtsfeiertagen aufsagen kann hatte dann wohl ein katastrophales Weihnachten. Und das ist leider keine Seltenheit, denn in unseren Jahren als Paartherapeuten erreichten uns die meisten Anrufe und Emails zwischen

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Paar mit Weihnachtsmützen freuen sich über den Weihnachtszauber.

Special: Advent, Advent – Die Beziehung brennt

Starten wir doch mit einem Augendreher: „Last Christmas, I gave you my heart. But the very next day, you gave it away…” Während manche jetzt mit einem glückseligen Lächeln George Michaels Stimme im Ohr haben und sich ein wohliges Weihnachtsgefühl in ihnen ausbreitet, verdrehen andere die Augen und fragen sich, ob man diesen Tonträger nicht

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Mann kämpft mit negativen Gedanken.

Mein Mann steckt in der Midlife Crisis – Midlife Crisis Teil 1

Männer um die 50, die Teenagerkleidung tragen und mit einer viel jüngeren Frau im Arm in der Studentenkneipe rumhängen… Das Klischee hat gefühlt jede Comedy-Serie schon einmal durchgespielt. Wie oft bei Witzen liegt auch ein Fünkchen Wahrheit zugrunde. Es gibt Studien, die keinen Zweifel daran lassen: Das mittlere Lebensalter ist für Männer eine krisenanfällige Zeit

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älteres Paar schaut sich verliebt an.

Darüber spricht man nicht: Die Wechseljahre und der Sex

Fangen wir mit einem harten Fakt an: 40-55 % aller Frauen nach der Menopause leiden an vermindertem sexuellem Verlangen![1] Bei dieser wahnsinnig hohen Zahl überrascht es nicht, dass wir Paare in der Praxis haben, die als Streitpunkt seit Jahren nicht stattfindende Sexualität mitbringen.  Doch, obwohl die Menopause einen negativen Einfluss auf das Sexualleben hat, spricht

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Verführerisches Paar küsst sich fast

Gruseliger Ausrutscher an Halloween? Gibt es ein Schema bei Untreue?

Halloween: Eine sexy Krankenschwester trifft auf der Tanzfläche einen heißen Vampir. Aus einem erst schüchternen Lächeln werden Blicke, die den anderen förmlich ausziehen. Dann bewegen sie sich aufeinander zu, das Tanzen wird immer enger, leichte Berührungen werden immer intensiver und am Schluss landen sie gemeinsam einen Ort, an dem sie ihre knisternd aufgebaute sexuelle Lust

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