Glückliche Beziehung

Paar küsst sich bei Sonnenuntergang

Darüber spricht man nicht: Sex und Hormone? Was bedeutet binding globuline?

Sex ist Biochemie! Romantischer klingt es, wenn wir diesen biochemischen Hormoncocktail als wunderbares Geschenk unseres Körpers sehen! Denn gemeinsame Zeit, Kuscheln und Sex halten uns gesund. Besonders wenn wir uns körperlich nah sind, wirkt sich das sehr positiv auf unser Herz-Kreislauf-System aus und stärkt nachhaltig unser Immunsystem. Das zeigt zum Beispiel das Gefühl, wie in […]

Darüber spricht man nicht: Sex und Hormone? Was bedeutet binding globuline? Read More »

Vater und Mutter halten die Hand ihres Babys.

Der Unterschied zwischen Wünschen und Träumen – Wie beeinflussen sie unser Leben?

„Die Möglichkeit, dass Träume wahr werden können, macht das Leben erst interessant.“ Paulo Coelho Und es stimmt. Wünsche und Träume machen unseren Alltag nicht nur interessanter, sie geben uns auch Ziele und treiben uns an. Doch wo ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Wunsch und einem Traum? Dem gehe ich hier in dem Blog auf

Der Unterschied zwischen Wünschen und Träumen – Wie beeinflussen sie unser Leben? Read More »

Paar mit Weihnachtsmützen kuscheln aneinander.

Weihnachten, wirklich das Fest der Liebe?

„Weihnachten – Das Fest der Liebe!“  Das hat wirklich jeder schon einmal gehört und so prangt es auch auf Werbewänden, Verkaufstischen und Weihnachtskugeln. Doch ist es das auch? Wir dachten der Frage spüren wir jetzt so kurz vor Weihnachten einmal nach… Der Ursprung: Licht, Zuversicht und Frieden Der Ursprung unserer heutigen Weihnachtsfeiertage liegt in der

Weihnachten, wirklich das Fest der Liebe? Read More »

älteres Paar schaut sich verliebt an.

Darüber spricht man nicht: Die Wechseljahre und der Sex

Fangen wir mit einem harten Fakt an: 40-55 % aller Frauen nach der Menopause leiden an vermindertem sexuellem Verlangen![1] Bei dieser wahnsinnig hohen Zahl überrascht es nicht, dass wir Paare in der Praxis haben, die als Streitpunkt seit Jahren nicht stattfindende Sexualität mitbringen.  Doch, obwohl die Menopause einen negativen Einfluss auf das Sexualleben hat, spricht

Darüber spricht man nicht: Die Wechseljahre und der Sex Read More »

Hände von Eltern und Kindern liegen übereinander.

Was ist eine Patchwork-Familie? Wie meistert man die besondere Herausforderung?

Das früher bekannte steife „Stief“ ist längst überholt! Warum? Weil es heutzutage immer normaler wird, dass es Familien gibt „in der von unterschiedlichen Eltern stammende Kinder leben“, wie der Duden es so schön formuliert. 7-13 % aller Familien in Deutschland leben ein „Patchworksystem“. Also jede Zehnte! [1] Der Name Patchwork bezieht sich auf einen Flickenteppich

Was ist eine Patchwork-Familie? Wie meistert man die besondere Herausforderung? Read More »

Die 5 Sprachen der Liebe werden symbolisch dargestellt.

Kurz und Knapp: Die 5 Sprachen der Liebe

Sich wirklich geliebt fühlen – Wer wünscht sich das nicht? Nur beschreibt jede Person etwas Eigenes, Individuelles, wenn man fragt, wie sie sich wirklich geliebt fühlt. Gary Chapman hat auf dieser Grundlage ein Modell entwickelt. Es beschreibt, dass jeder Mensch Beziehungssprachen unterschiedlich gut spricht und wir alle von Natur aus unterschiedliche „Muttersprachen“ haben. Die Liebeskommunikation

Kurz und Knapp: Die 5 Sprachen der Liebe Read More »

Paar kuschelt draußen bei Sonnenuntergang

Sommer Special: Jetzt wirds heiß – Kühle Tricks für Sex im Sommer

„Wie haben es Johnny und Baby in Dirty Dancing eigentlich geschafft, im Sommer bei engen Tänzen die große Liebe zu finden und sich dann auch noch leidenschaftlich miteinander in den Laken zu wälzen? Dafür ist es doch viel zu heiß! Warum schwärmen alle von sexy Sommerromanzen, wenn ich schon bei der Vorstellung, meinem Partner bei

Sommer Special: Jetzt wirds heiß – Kühle Tricks für Sex im Sommer Read More »

Paar küsst sich leidenschaftlich

Darüber spricht man nicht – Meine Frau hat keine Lust auf Sexualität – Was sind die Gründe?

„Heute nicht Schatz, – ich habe Kopfschmerzen“ Wer kennt diesen Satz nicht? Wenn nicht aus eigener Erfahrung, so muss er doch immer wieder herhalten, um zu beschreiben: Er will Sex – Sie nicht. Doch warum etwas umschreiben, das jedem geläufig ist? Wir behandeln die Unlust der Frau wie ein Tabuthema, das lediglich als Running Gag

Darüber spricht man nicht – Meine Frau hat keine Lust auf Sexualität – Was sind die Gründe? Read More »

Paar strahlt glücklich in die Kamera

Wie hole ich dich in meine Welt? – Partnerorientierte Kommunikation

Abwesend lächelnd beantwortet Marie die Frage ihrer Tochter mit einem Nicken. Sie hat zwar nicht den Hauch einer Ahnung, was die Kleine von ihr wollte, aber die gibt sich offensichtlich damit zufrieden. In ihren Gedanken ist Marie, wie könnte es auch anders sein bei Jakob. Sie seufzt. Warum kann sie nur nicht mehr vor sich

Wie hole ich dich in meine Welt? – Partnerorientierte Kommunikation Read More »