All posts of Sandra Hornsteiner

Du bist schuld!

Ja, das stimmt, ABER nicht in der Form, wie unse­re Gesell­schaft dies viel­leicht über­setzt. Oft hören wir von unse­ren Paa­ren, dass der ande­re schuld an der Mise­re und der unglück­li­chen Bezie­hung ist. Er oder sie sind viel­leicht fremd­ge­gan­gen, haben sich nicht um die Bezie­hung geküm­mert, nicht täg­lich gezeigt, dass sie sich lie­ben.  Und ja, jeder der bei­den […]
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Ver­bin­dung ver­sus Frei­heit

Vie­le Unter­neh­mer beschrei­ben die­sen Zwie­spalt von Bin­dung und Frei­heit. Da ist etwas – Ihr Unter­neh­men —  was Sie von Her­zen ger­ne auf­bau­en, wei­ter­ent­wi­ckeln, vor­an­trei­ben und dabei zur Höchst­form auf­lau­fen. Gleich­zei­tig ent­ste­hen dafür Ver­ant­wor­tung und manch­mal auch eine Abhän­gig­keit. Schwe­re und gute Zei­ten Doch aus irgend­ei­nem Grund schreckt die­ser ver­meint­li­che Zwie­spalt Unter­neh­mer nicht ab, im Gegen­teil. Es for­dert sie her­aus, […]
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Selbst­ver­ständ­lich­keit führt zur Tren­nung

Weih­nach­ten und Sil­ves­ter sind vor­bei und bei uns steht das Tele­fon kaum still. Vie­le Paa­re haben das neue Jahr zum Anlass genom­men, das alte Jahr zu ver­ab­schie­den. Es folgt eine Neu­aus­rich­tung. Gera­de Unter­neh­mer stel­len sich auch die Fra­ge des per­sön­li­chen Wachs­tums. Es liegt uns ja schon fast im Blut, Effi­zi­enz im Blick zu haben. In […]
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Prä­senz in Bezie­hun­gen

Mit Prä­senz erhö­hen Sie Ihre eige­ne Strahl­kraft und die Ihres Part­ners. Tja, aber was genau ist Prä­senz und was hat das mit Ihnen als Unter­neh­mer und Ihrem Part­ner zu tun? Was haben Sie davon, wenn Sie die­se bewusst erhö­hen? Bei fast allen Unter­neh­mer­paa­ren die wir beglei­ten, spielt das The­ma Prä­senz eine wich­ti­ge Rol­le. Oft die […]
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Wal im Wasser mit toller Natur

Grü­ße aus Hawaii -sei glück­lich

Grü­ße aus Hawaii Was haben Hawaii und Selbst­lie­be mit­ein­an­der gemein­sam? Geheim­nis­se über Hawaii: Wer noch nie auf Hawaii war wird den­ken, ein­fach Inseln im Pazi­fi­schen Oze­an, viel­leicht noch Hula-Mäd­chen und Blu­men­ket­ten, Iron­man, Meer und Strand. So erging es mir auch, bevor ich das ers­te Mal auf Hawaii war.   Doch dann erleb­te ich etwas ganz […]
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Pärchen nach Streßbewältigung und Kommunikation

Unter­neh­mer­be­zie­hun­gen sind anders

Unter­neh­mer­be­zie­hun­gen sind anders Heu­te war eine Frau bei mir, die gemein­sam mit ihrem Mann schon lan­ge ein sehr gut gehen­des Unter­neh­men hat und nur noch wein­te. Sie war völ­lig fer­tig und hat­te kör­per­lich gro­ße Schmer­zen. Nichts half, was die Ärz­te in den letz­ten 6 Mona­ten ver­such­ten und sie war nur noch ver­zwei­felt. Eigent­lich bräuch­te sie […]
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Sexualität Gespräch in der Paartherapie

Du hast nie Zeit für mich

Du hast nie Zeit für mich   Sie ken­nen die­sen Satz? Ich ken­ne ihn auch. In den ver­schie­de­nen Kon­stel­la­tio­nen, in denen ich in einer Unter­neh­mer­be­zie­hung war, fand sich auch die­se. Mein Part­ner war Unter­neh­mer und ich war ange­stellt, mit mehr Zeit. Es war für mich damals der Hor­ror, zu füh­len, dass nach mei­nem Freund der […]
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Kinderwunsch nach Familientherapie mit Sehnsucht

Als ich begann mich selbst zu lie­ben

Selbst­lie­be ist ein gro­ßer Schlüs­sel für vie­le Türen. Ist es denn wirk­lich so, dass wir uns nicht selbst lie­ben? Per­sön­lich glau­be ich, wir lie­ben uns immer, nur ist das nicht immer kon­struk­tiv, das heißt näh­rend für uns selbst und auch nicht immer ehr­lich. Manch­mal kann es sein, dass ich etwas mache, weil ich glau­be, dass […]
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Lachendes Paar in einer Beziehung im Glück

Wenn ein Paar zum ers­ten Mal bei uns ist

Wenn ein Paar zum ers­ten Mal bei uns ist, sind die meis­ten total über­rascht wie leicht sie doch von Din­gen erzäh­len kön­nen, über die sie sonst nicht offen reden. So erging es dann auch die­sem Paar, dass sich dann ent­schie­den hat zum Bezie­hungs­wo­chen­en­de zu kom­men. Was der Grund war und was sich ver­än­dert hat, durf­ten […]
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Alleinstehende Mutter in der Psychotherapie

Das Tele­fon klin­gel­te .… Hil­fe bei Unter­neh­mer Bezie­hung

Das Tele­fon klin­gel­te und die Frau am ande­ren Ende der Lei­tung sag­te „Wir brau­chen drin­gend Hil­fe. Wir lie­ben uns aber wir strei­ten uns so viel und wis­sen ein­fach nicht wie wir das anders machen kön­nen. Wir haben uns jetzt noch ein hal­bes Jahr gege­ben und wür­den ger­ne schau­en was mög­lich ist — Unter­neh­mer Bezie­hung.“ Die […]
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