Frau ist verzweifelt und traurig

Kurz und Knapp: Was sind toxische Beziehungsmuster?

Beziehung retten /

Das Thema „Toxische Beziehung“ ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Ohne viele Worte erläutern wir knapp, was stabile Beziehungsmuster sind und was instabile. Dabei legen wir ein besonderes Augenmerk auf toxische Verhaltensweisen und wie man sie erkennt. 5+1 Beziehungsmuster nach Gottham und Hornsteiner: John Gottmann beobachtete in Studien Paare bei ihren Konfliktgesprächen und […]

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Mann schaut auf sein Smartphone und Frau ist genervt

Mein Mann lässt sich gehen – Wie spreche ich mit ihm darüber?

Beziehungsprobleme /

Kaum hatte ich die Haustür geöffnet, stürmte Sabrina auch schon an mir vorbei. „Ich halte das einfach nicht mehr aus!“ rief sie verzweifelt und ließ sich auf unser Sofa fallen. Überrascht schloss ich die Tür wieder und wartete auf eine Erklärung. Die kam auch prompt: „Ganz ehrlich, ich wünschte ja es wäre anders, aber ich

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Kind ist verzweifelt, weil die Eltern sich streiten.

Wie vermeidet man ein Trauma durch die Trennung der Eltern?

Unternehmerpaar /

Brennende Fragen von Unternehmerpaaren: Klara saß vor mir und zitterte, sie war richtig aufgeregt und schielte besorgt in die Zukunft. Ihr Mann Thomas und sie standen vor der Trennung, aber beide haben drei gemeinsame kleine Kinder und sie möchte die Drei auf keinen Fall belasten. Daher war Klara auf der Suche nach einem Fahrplan, wie

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Paar küsst sich leidenschaftlich

Darüber spricht man nicht – Meine Frau hat keine Lust auf Sexualität – Was sind die Gründe?

Glückliche Beziehung /

„Heute nicht Schatz, – ich habe Kopfschmerzen“ Wer kennt diesen Satz nicht? Wenn nicht aus eigener Erfahrung, so muss er doch immer wieder herhalten, um zu beschreiben: Er will Sex – Sie nicht. Doch warum etwas umschreiben, das jedem geläufig ist? Wir behandeln die Unlust der Frau wie ein Tabuthema, das lediglich als Running Gag

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Mann ist verzweifelt und Frau wendet sich ab

Wie führt man eine glückliche Beziehung mit einem Narzissten?

Beziehungsprobleme /

„Die ganze Welt dreht sich um mich, denn ich bin nur ein Egoist. Der Mensch, der mir am nächsten ist, bin ich, ich bin ein Egoist!“ trällerte Falco schon vor über zwanzig Jahren und nahm damit seine eigene Selbstinszenierung auf die Schippe. Heute fürchte ich, sänge er eher: „Denn ich bin nur ein Narzisst!“ Es

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Paar sitzt sich mit verschränkten Armen gegenüber

Kurz und Knapp: Für den Notfall – Der Streitleitfaden für deine Beziehung

Beziehungsprobleme /

Manchmal kann man hinterher nicht einmal mehr sagen, wie genau es jetzt so eskalieren konnte, aber jeder kennt es: Die Emotionen sind hochgekocht und das Wortgefecht fühlt sich an, als befände man sich im Auge des Orkans. Was hilft jetzt? Streitleitfaden: 1. Ich bin EMO! Ich bin gerade emotional und es fällt mir sehr schwer,

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älteres Paar genießt gemeinsame Zeit

Was sind die Erfolgsfaktoren einer Paartherapie?

Paartherapie Bodensee /

77 % aller Paartherapien sind einer Studie zufolge erfolgreich![i] Vorausgesetzt, beide Partner wollen die Therapie. Doch was genau macht eine erfolgreiche Paartherapie im Kern aus? Was sind die Faktoren, die Paaren helfen können, wenn sie selbst nicht mehr ein noch aus wissen. Ich möchte dir gern von Jürgen und Sophie erzählen und davon, was für

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Paar wendet sich im Streit voneinander ab

Soll ich gehen oder Bleiben? – Die Tücken der Entweder/Oder Entscheidung

Beziehung retten /

„Himmel! Unsere ganze Beziehung ist doch nur noch ein großer Streit. Wir sollten einfach sagen: Aus! Vorbei! Das wars!“ brüllt Markus Claudia entgegen. All seine aufgestaute Wut wirft er ihr mit der Trennungsdrohung vor die Füße und rauscht zornschnaubend ab. Claudia bleibt zurück und sinkt wie in Zeitlupe auf das Sofa hinter sich. Sie zittert

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Paar ist glücklich im Urlaub.

Paartherapie im Urlaub – Wirksam oder gefährlich?

Paartherapie Wochenende /

„Michael ist so unfassbar spießig geworden!“, damit schließt meine Freundin ihren Urlaubsbericht. Ich hatte mich auf Geschichten vom Strand, von Sonne und exotischen Abenteuern gefreut und bekommen hatte ich unendliche Tiraden darüber, wann Michael was wie falsch gemacht und damit meine Freundin zur Weißglut gebracht hat. Ob Sies mir glauben oder nicht, aber immer wieder

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