„Wenn es nicht so traurig wäre, könnte man fast darüber lachen“, denkt sich Maike. Gerade haben sie und ihr Mann Johannes den letzten Termin der Paartherapie hinter sich gebracht, aber statt Erleichterung, Frische und Glück spürt sie in ihrer Seele nur tiefe Verzweiflung. Sie musste direkt los, ihren gemeinsamen Sohn vom Schwimmunterricht abholen und Johannes ist zurück ins Unternehmen gefahren. Während sie hier nun steht, wird ihr die Brust eng und sie muss sich zusammenreißen, um nicht vor den anderen wartenden Eltern zu weinen. „Wir haben doch wirklich alles versucht, bleibt denn nur die Trennung?“

Eine alternative zur klassischen Paartherapie?

Als Johannes und Maikes Eheprobleme schlimmer wurden und ihre Streitereien weiter zunahmen, entschlossen sie sich zu einer Paartherapie. Sie hatten einfach genug davon, sich immer weiter tiefer zu verletzen und wollten endlich wieder eine Beziehung führen, die ihr Leben bereichert. Doch so eine wöchentliche Therapie war schon zu Beginn schwieriger als gedacht. Neben der gemeinsamen Leitung des Unternehmens, dem Führen des Haushalts und der Sorge, um Kinder und Eltern auch noch regelmäßige Termine für eine Therapie zu finden, war eine organisatorische Meisterleistung.

Und dann kam die erste Sitzung, in der beide merkten, wie schwer es war, sich innerhalb einer Stunde für konkrete Lösungsansätze zu öffnen, gerade wenn man danach direkt weiter zu anderen Terminen muss und daher nach einer Stunde wieder aus der Konfliktklärung gerissen wird. Bei jeder Sitzung wuchsen die Verzweiflung und Enttäuschung. Immer wieder wurden Wunden aufgerissen und dann war die Zeit vorbei und Maike und Johannes fühlten sich wie seelisch wundgescheuert.

Am Abend nach der letzten Therapiesitzung trifft sich Maike mit ihrer besten Freundin und erzählt ihr von ihrem Frust: „Ich will Johannes nicht verlieren, aber ich weiß auch nicht mehr weiter. Wenn wir uns sehen, kracht es direkt. Schöne Momente oder auch Sex gibt es zwischen uns nicht mehr. Und wenn uns doch auch eine Paartherapie nicht helfen kann, haben wir dann überhaupt noch eine Chance?“ Doch Maikes Freundin kennt die beiden gut und erzählt ihr von Paartherapiewochenenden: „Johannes und du, ihr seid doch ein außergewöhnliches Paar, dann braucht ihr statt einer klassischen vielleicht auch eine besondere Therapieform?“

Auch Johannes empfand die gemeinsame Paartherapie alles andere als weiterführend, daher ist er sofort interessiert, als Maike ihm später von den Beziehungswochenenden erzählt. Ihn störte am meisten an den wöchentlichen Sitzungen, dass jeder Termin für die Lösung eines weiteren oberflächlichen Alltagsproblems genutzt wurde. Ihm ging das nicht tief genug. Er hatte sogar das Gefühl, dass sie sich noch mehr in das Drama hineinmanövrierten, anstatt einen Ausweg zu finden. Schnell entschieden sich beide, das Beziehungswochenende auszuprobieren und buchten nach einem Beratungsgespräch den nächstmöglichen Termin.

Ein intensives Wochenende kann Probleme in der Tiefe lösen

„Anstatt traurig zu sein, können wir wieder lachen!“, strahlend lächelt Maike Johannes zu. Gerade befinden sie sich im Auto auf der Heimfahrt vom Beziehungswochenende. Für beide war es die absolut richtige Entscheidung an den Problemen ihrer Beziehung ohne Ablenkung und ohne Alltagsdruck zu arbeiten. Sie konnten all ihre anderen Verpflichtungen einmal außen vor lassen und haben so die Zeit des Wochenendes dafür genutzt, ihre Problemthemen in der Tiefe zu klären. Und jetzt fühlt sie sich, als hätte ihr jemand die Ketten vom Herzen weggesprengt und vor Erleichterung schlägt es jetzt auch ein bisschen schneller.

Der Rahmen des Wochenendes, der sichere Raum, hat ein konzentriertes und lösungsorientiertes Arbeiten an den Problemen möglich gemacht. Es war endlich denkbar, sich alles zu sagen und sich die Zeit zu nehmen in der Tiefe die Ursachen ihres Verhaltens zu ergründen. Maike hat es besonders genossen, ihre Empfindungen zu verstehen und in Worte fassen zu können. Es wurde plötzlich leichter, miteinander zu sprechen, und wenn es doch mal knifflig wurde, war die Übersetzung von Robert und Sandra ein Segen.

Beide dachten, was sie an nur einem Wochenende geschafft haben, sei nicht erreichbar. Und doch haben sie die tieferliegenden Muster, die sich in ihrer beider Leben und in ihrer Beziehung gefestigt haben, transparenter gemacht und dadurch ein neues Verständnis füreinander erreicht. Die Therapie an drei aufeinanderfolgenden Tagen hat es besser als viele einstündige Sitzungen ermöglicht, Hintergründe aus dem Leben, der Kindheit und der Beziehungserfahrungen der beiden herauszuarbeiten. Es war eine solche Befreiung, die Vergangenheit anzuschauen, aber nicht darauf herumzukauen wie auf einem harten Brot. Das Ziel war bewusst kurz alte Muster zu betrachten und aufzuklären, um eine Wende zu einem neuen Feingefühl für den anderen zu ermöglichen.

Besonders das Gefühl, einfach mal runterzukommen, ich viel Zeit für ihre Probleme nehmen und sich wirklich aufeinander einzulassen, hat Maike und Johannes dazu motiviert, offen an ihrer Ehe zu arbeiten. So konnten sie neue Verhaltensweisen gleich an ihren Themen üben mit einer großen Portion Freude und Humor. Maike und Johannes haben mal wieder einander Lachen gesehen und gemerkt, wie attraktiv sie einander immer noch finden. Sie haben sich mit neuen Augen gesehen und fast wieder neu verliebt. Durch den längeren Zeitraum am Stück konnten sie zudem die neu erlernten Lösungsansätze tiefer in ihrem Bewusstsein verankern, was die Grundlage für eine nachhaltige Veränderung im Alltag war.

Auch Johannes strahlt glücklich in Richtung Beifahrersitz. Neben den herausfordernden Teilen der Therapie fühlt er wie ihm die viele gemeinsame Zeit, die sich beide bewusst füreinander genommen haben, gutgetan hat. Die Pausen und Nächte lieferten ihm und Maike die Möglichkeit, sich fernab von ihrem Alltag wieder näher zu kommen, fröhlich miteinander zu lachen und eine neue Begegnung zu schaffen. Jetzt sind sie sicher: An diesem Wochenende haben sie den Grundstein für eine Veränderung hin zu einer glücklichen Beziehung gelegt! Wenn Maike und Johannes jetzt über ihre Zukunft nachdenken, spüren sie eine prickelnde Vorfreude und sind sich sicher, sie haben die Basis für ein neues Verständnis gelegt und jetzt heißt es Ärmel hochkrempeln und im Alltag praktisch umsetzen!

5 Punkte die für ein Beziehungswochenende sprechen:

1. An einem Wochenende ist viel mehr Raum für Verständnis, Versöhnung und Neuausrichtung gegeben als in einer 1-stündigen Sitzung!

2. Ohne die Ablenkung und den Alltagsdruck ist konzentriertes und fokussiertes Arbeiten an den Beziehungsproblemen einfacher!

3. An einem Wochenende können die Therapeuten Sie besser kennenlernen und so individueller Hilfestellungen zur Lösung ihrer Krise geben!

4. Ohne Zeitdruck lassen sich die problematischen Themen besser in der Tiefe durchschauen und es ist leichter, die Hintergründe zu klären!

5. Neben der Therapiezeit bleibt in Pausen und Nächten viel Raum, um gemeinsam wieder Humor und Freude am Bodensee zu genießen, fast die Erlaubnis sich neu zu begegnen!

Wir legen unser Herzblut und jahrelange Erfahrung in unsere Beziehungswochenenden, daher sind wir überzeugt, dass sie mit uns in kurzer Zeit ein neues Verständnis für- und eine neue Basis zueinander schaffen können.

Herzlichst, Sandra und Robert Hornsteiner

Bild: rapeepat