Paar­the­ra­pie im Urlaub – Wirk­sam oder gefährlich?

Was also die schöns­te Zeit im Jahr sein soll, die Wochen, in denen man sich ein­fach mal fal­len las­sen kann, wird plötz­lich zum Brenn­punkt. Ein Hotel­zim­mer, eine Feri­en­woh­nung, ein gemein­sa­mer Urlaubs­plan und das gro­ße Übel: Viel Zeit mit­ein­an­der ohne Aus­weich­mög­lich­keit. Und da sitzt man dann und stellt sich die Fra­ge: Viel­leicht hät­ten wir lie­ber eine Paar­the­ra­pie statt eines Urlaubs machen sol­len, oder bes­ser: Zuerst eine The­ra­pie und dann den Urlaub?

Und was bleibt mir zu einer sol­chen Über­le­gung zu sagen? Ja, das ist eine gute Idee! Wenn sie zusam­men­blei­ben und sich nicht tren­nen möchten.

Paar­the­ra­pie klingt nicht wie Urlaubs­ver­gnü­gen, das gebe ich zu, aber wich­tig ist ja auch nicht der Klang, son­dern der Nut­zen. Paar­the­ra­pie hilft den Schritt in die rich­ti­ge Rich­tung zu gehen. Ist nicht ein Bezie­hungs­wo­chen­en­de vor dem ersehn­ten lan­gen Urlaub die viel bes­se­re Lösung als unend­li­cher Frust an einem der schöns­ten Orte der Welt? Wer wür­de denn nicht lie­ber der bes­ten Freun­din von aben­teu­er­lus­ti­gen, glück­li­chen und außer­ge­wöhn­li­chen Zei­ten am Strand, in Höh­len oder auf Ber­gen erzäh­len, als davon, dass der Mann ein­fach immer recht haben muss­te. Ich gebe zu, ich will es ja auch.

„Ja aber“, wer­den Sie sich jetzt viel­leicht fra­gen, „was, wenn die Paar­the­ra­pie alle unse­re Pro­ble­me über­haupt erst auf­wir­belt, und dann fah­ren wir mit einem rie­si­gen Hau­fen Kon­flikt­po­ten­zi­al in den Urlaub. Wäre es da nicht bes­ser, die klei­ne­ren Pro­ble­me unter den Tep­pich zu keh­ren?“ Nein! Denn das schlich­te igno­rie­ren von Pro­ble­men führt nicht dazu, dass die­se sich von selbst auf­lö­sen. Im Gegen­teil: Genau das ist die Ursa­che, wenn alle Klei­nig­kei­ten zu einer Lawi­ne wer­den, die dann im Urlaub los­ge­tre­ten wird und all die schö­ne Zeit, die der Ent­span­nung die­nen soll­te, unter sich begräbt.

So ähn­lich hat es sich auch mit Coro­na ver­hal­ten. Ehen, die in den letz­ten ein­ein­halb Jah­ren in eine Kri­se gera­ten sind, waren auch vor­her mög­li­cher­wei­se schon stark belas­tet und dann ist den Men­schen durch die Pan­de­mie in ihren eige­nen Häu­sern bewusst gewor­den: Das ertrag ich nicht mehr. Und ehr­lich gesagt: Ja, ich wür­de auch nicht zu bloß einer The­ra­pie­stun­de zu Beginn des Urlaubs raten. Wenn sie mit einer Paar­the­ra­pie eine ech­te Wen­de in ihrer Bezie­hung schaf­fen wol­len, umso die Mög­lich­keit zu haben, sich neu zu begeg­nen, dann ist das nicht in einer Stun­de getan. Das kann sich sogar kon­tra­pro­duk­tiv aus­wir­ken. Stel­len Sie sich vor, Sie fan­gen gera­de an, sich zu öff­nen und sich an die Situa­ti­on der Paar­the­ra­pie zu gewöh­nen und mög­li­cher­wei­se ist ein Kon­flikt ange­schnit­ten und dann: Ein kur­zer Blick auf die Uhr! Die Stun­de ist um! Auf Wie­der­se­hen! Schö­nen Urlaub!

Wenn sie bei­de ehr­lich bereit zu einer The­ra­pie vor ihrem Urlaub sind, ist die Wahr­schein­lich­keit enorm, dass sie Erfolg haben wird.[ii] Daher ein Tipp, der von Her­zen kommt: Sehen Sie die Mög­lich­keit auf einen wirk­lich schö­nen, span­nen­den und erhol­sa­men Urlaub als Chan­ce und klä­ren sie davor in einem Bezie­hungs­wo­chen­en­de all ihre Dif­fe­ren­zen, sodass sie die Mög­lich­keit haben, ihre freie Zeit in Nähe und Glück zu ver­brin­gen.  Das kos­tet sie nur ein Wochen­en­de, aber dafür nicht den Urlaub.